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philosophie

Les enveloppes du Soi

Les enveloppes du Soi

Extrait et adapté d'un article de Sally Kempton dans YogaJournal (may 09) Dans le Taittiriya Upanishad, un ancien texte du Yoga Tantrique, un être humain est décrit comme ayant cinq gaines, ou koshas, qui s'interpénètrent, enveloppant l'âme comme les...

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Etre Silence

Etre Silence

Pendant la séance de yoga, il est souvent question de faire le silence à l’intérieur. Pourtant, sitôt qu’on s’allonge pour se détendre, ou que l’on s’installe en méditation (surtout en début de séance), à mesure que le corps s’immobilise et que le souffle...

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le contentement : samtosha

le contentement : samtosha

Exposée dans les "Yoga Sutra" de Patanjali, Samtosha, le contentement, fait partie des cinq niyamas, qui décrivent plus spécifiquement les attitudes que l'on adopte envers soi-même : "Samtosha, le sentiment de contentement, est le fondement du bonheur,...

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Les Yoga-Sûtras de Patanjali

Les Yoga-Sûtras de Patanjali

Les Yoga-Sûtras de Patanjali (196 aphorismes) sont une sorte d’aide-mémoire destiné aux étudiants de yoga. Patanjali n’est pas un innovateur, mais a codifié la tradition du yoga antérieure à lui. Il existe de nombreux commentaires qui expliquent et amplifient...

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Le secret de Swami Satyananda

Le secret de Swami Satyananda

extrait de l'article de Micheline Flak, tiré du dernier n° de "Santé Yoga" "Tous les chercheurs spirituels doivent bien garder deux choses en tête. D'abord, ils doivent pratiquer les asanas (postures) régulièrement, au moins quinze minutes par jour. Les...

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la Gayatri de Sri Aurobindo

la Gayatri de Sri Aurobindo

Méditons sur la forme la plus favorable de Savitri (le soleil), sur la Lumière du Suprême qui nous donnera l'illumination de la Vérité. (traduction de Sri Aurobindo) Sri Aurobindo a composé cette prière en référence à "la Gayatri", une des prières védiques...

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