Les Yoga-Sûtras de Patanjali (196 aphorismes) sont une sorte d’aide-mémoire destiné aux étudiants de yoga. Patanjali n’est pas un innovateur, mais a codifié la tradition du yoga antérieure à lui. Il existe de nombreux commentaires qui expliquent et amplifient...

L’un des textes fondateurs du Yoga, «les Yoga Sûtra de Patanjali» décrit dans son 2ème chapitre les huit piliers du yoga (ashtanga yoga) comme les moyens de réaliser le Yoga. «Le Yoga est la cessation des mouvements du mental» Yoga Sûtra de Patanjali,...

Et voilà quelques photos de nos trois merveilleux stages du mois d'août 2008 en Yoga de la Voix ! Après beaucoup d'essais, je n'arrive pas à vous les présenter en chapîtres, donc c'est tout ou rien ! C'est à dire que les trois stages sont présentés chronologiquement...

Devenir ce que nous sommes est la seule chose à faire ; mais ce vrai "nous-même" est ce qui est au-dedans de nous, et dépasser le moi extérieur de notre corps, de notre vie et de notre mental est la condition pour que cet être le plus haut, qui est notre...

Les postures debout sont tonifiantes. Elles vivifient le corps et l'esprit, en supprimant tensions, maux et douleurs. Elles améliorent la circulation sanguine. Elles enseignent également les principes du mouvement juste. Les flexions avant sont apaisantes....

Puisque j'ai consacré presque tout l'été a animer des stages de Yoga de la Voix avec Adam S Callejon, j'en profite pour vous faire un rappel sur les mudras qui peuvent nous aider à améliorer la voix, l'expression, voire à soulager une gorge affaiblie......

Swami Chidananda a rejoint la Conscience pure le 28 aout 2008, ayant "usé son corps" au service désintéressé du divin pendant près de 92 ans. On dit qu'il a "atteint le Mahasamadhi" (Dans l’hindouisme, l’acte que pose un maître spirituel éclairé par Dieu...

«Le concept de la santé yoguique peut se définir par la stabilité et l’aisance. Les tensions et déséquilibres du corps ne permettent pas à celui-ci de se relâcher, empêchent l’énergie de se manifester et n’autorisent pas le confort au niveau physique....