Voici la vidéo dont je me suis inspiré pour la séance de yoga de cette semaine, qui faisait honneur à l'énergie contemplative et introspective de la Lune. Bien que dite "passive" ou féminine, la Salutation à la Lune, Chandra namaskar, quelle que soit...

Invitation au voyage, à la rencontre de soi et des autres, et au plaisir partagé de la danse d'expression orientale de Sophie et du yoga de Nathalie. Souffle, ancrage, centrage, fluidité se croisent, se développent et se soutiennent, d’une discipline...