Tout endroit est un endroit pour être...Être bien avec soi-mêmeÊtre bien avec les autresLà où nous sommes est l'endroit sacréÊtre ici est magnifiqueon s'y émerveille Être là simplement, à la fois stable et agréable, éveillé et vigilant, attentif et présent,...

Dimanche 25 novembre, pour son anniversaire, Xuyen animait un stage en yoga à Saintes. Nous avons partagé un moment doux et chaleureux avec lui, dont voici, à chaud, quelques photos.La suite, bientôt ! "Au delà du silence habité de la quiétude, il y a...

Hanuman nous propose un texte très inspirant, tiré des enseignements de Don Miguel Ruiz, et recueilli par MC Nelson sous le titre : "Au-delà de la peur, le sclés de la sagesse Toltèque" (éd. Jouvence) "Dans ce rêve, je me trouve dans la forêt la plus...

Aux moment des changements de saisons, ou dans les périodes de baisse d'énergie, et pour l'apaisement du mental, la pratique des mudras, associés aux postures de yoga, est une aide. Le mudra Shankha (la conque), agit sur la gorge et aide à l'expression...