http://sesame-yoga.over-blog.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "sesame-yoga, harmonie et bien-être" fr http://fdata.over-blog.net/0/60/13/84/avatar.png http://sesame-yoga.over-blog.com/ Sat, 05 Dec 2009 08:50:12 +0100 Sat, 05 Dec 2009 08:50:12 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2009, nathalie Nichanian Loisirs http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-ouverture-et-de-bonne-humeur--40222015-comments.html#comment52407907 Sat, 05 Dec 2009 11:57:41 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-ouverture-et-de-bonne-humeur--40222015-comments.html#comment52407907 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-7137895-6.html#comment51884499
Cette animation est très bien faite mais il s'agit de la salutation au soleil. Quand on fait la salutation à la lune on est jamais debout.

Laurence ]]> Thu, 26 Nov 2009 14:36:33 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-7137895-6.html#comment51884499 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-interiorisation-39600386-comments.html#comment51507051 Thu, 19 Nov 2009 22:51:19 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-interiorisation-39600386-comments.html#comment51507051 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-interiorisation-39600386-comments.html#comment51501958 Thu, 19 Nov 2009 21:29:20 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-interiorisation-39600386-comments.html#comment51501958 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-37110843-6.html#comment50768584  Vous êtes du GARD ...
Alors je me permets de vous faire l'annonce d'une exposition à NIMES .




 CLIC LIEN  !

http://la-nature-vous-regard2verone.over-blog.com/

MERCI ET BON WEEKEND .

]]> Sat, 07 Nov 2009 10:28:39 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-37110843-6.html#comment50768584 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment50645827 Le mieux c'est d'aller essayer les cours de yoga dans votre ville ou dans votre région et de choisir celui qui vous convient le mieux (comment je me sens après la séance ? le lendemain ?). Pratiquez avec la guidance d'un professeur, au moins au début.
bon yoga ! ]]> Thu, 05 Nov 2009 09:41:20 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment50645827 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment50611484 Wed, 04 Nov 2009 18:10:54 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment50611484 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment48939497 1 petit verre matin et soir en cure d'entretien, un verre toutes les 2 ou 3h en cure d'attaque.
Pour plus de détails, se reporter au livre.
bises
nathalie ]]> Mon, 05 Oct 2009 12:02:23 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment48939497 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment48881909  bises F ]]> Sun, 04 Oct 2009 09:28:34 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment48881909 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment48853851 batch  ]]> Sat, 03 Oct 2009 15:13:58 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#comment48853851 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-35727982-6.html#comment48137911 Sun, 20 Sep 2009 10:03:35 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-35727982-6.html#comment48137911 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-35088296-6.html#comment46616289 C'est une pratique qui encourage l'écoute de l'autre, au sens plus large que le couple, et c'est inestimable à cet égard... et puis le lâcher-prise, la confiance (dans le soutien de l'autre, dans la vie) !
L'aspect créatif et ludique surprend souvent, bien loin d'un yoga austère, et pourtant aussi rigoureux et centré ! J'aime faire partager cette facette là, et encourager ainsi l'exploration de l'intériorité dans la joie. ]]> Sat, 22 Aug 2009 12:53:33 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-35088296-6.html#comment46616289 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-35088296-6.html#comment46615837 Merci pour ces photos
jc]]> Sat, 22 Aug 2009 12:37:15 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-35088296-6.html#comment46615837 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-26482615-6.html#comment45842829 Mon, 03 Aug 2009 14:32:13 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-26482615-6.html#comment45842829 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-7289470-6.html#comment41965903 Fri, 15 May 2009 08:19:55 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-7289470-6.html#comment41965903 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-7289470-6.html#comment41921075 1/pour la musique, cherche sur deezer.com, mais tu l'as surement déjà fait !
2/j'avais déjà fait un article sur la Gayatri ici mais ton commentaire me fait penser que je devrais peut être le re-publier...
bises
nath ]]> Thu, 14 May 2009 10:01:47 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-7289470-6.html#comment41921075 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-7289470-6.html#comment41916365 Thu, 14 May 2009 08:19:12 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-7289470-6.html#comment41916365 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29965131-6.html#comment40774534 Heureux de vous accueillir dans la communauté "Yoga et Santé Naturelle". Bon yoga !

Jean Claude

]]> Mon, 20 Apr 2009 16:55:26 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29965131-6.html#comment40774534 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29108628-6.html#comment40521748 Vous trouverez mention de cet asana dans la littérature du yoga de tradition Iyengar. Il s'agit d'un asana de récupération,étirement du buste et d'ouverture du centre de la poitrine, surtout si on le pratique avec un support (coussin, serviette roulée, bloc) posé sous les omoplates (épaules dans le vide, tete légèrement en déclivité) pour le reste, eh bien il suffit de s'asseoir en badakonasa et de s'allonger ! on peut accentuer l'étirement du diaphragme en étirant les bras vers l'arrière de la tête pendant un moment. Pas vraiment de contre indication, sauf pb de hanches (soutenir les cuisses avec des coussins) ou de nuque (idem).
bonne pratique
nathalie

PS : les séances de yoga que je propose sur le blog sont destinées aux personnes qui pratiquent déjà le yoga (en fait en premier lieu à mes "élèves") et ne comportent donc pas ou peu d'explications en général car les postures leurs sont déjà connues. ]]> Wed, 15 Apr 2009 11:40:58 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29108628-6.html#comment40521748 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29108628-6.html#comment40521458  
.......lors de la séance du 10 mars 2009, il y a l'asana "suptaBadakonasan allongé". ne le connaissant pas, j'ai fait une recherche sur le web pour en savoir plus (comment on le partique vraiment, ses bienfaits, contre indication). grande a été ma surprise de voir que ce terme ne correspond à aucun document!
 
auriez vous alors la gentillesse de me l'expliquer ?
 
Je vous remercie
Chantal]]> Wed, 15 Apr 2009 11:34:45 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29108628-6.html#comment40521458 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29964206-6.html#comment40247999 c'est juste un témoignage de ce que l'on trouve dans les journaux en Inde. ]]> Thu, 09 Apr 2009 11:07:12 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29964206-6.html#comment40247999 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29964206-6.html#comment40247498 Le yoga compétition, moins !
JC]]> Thu, 09 Apr 2009 10:56:16 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29964206-6.html#comment40247498 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29964206-6.html#comment40189487 Wed, 08 Apr 2009 09:40:16 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29964206-6.html#comment40189487 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29108628-6.html#comment39231599 Namaste ]]> Fri, 20 Mar 2009 14:06:31 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-29108628-6.html#comment39231599 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-26482615-6.html#comment39162970 ]]> Thu, 19 Mar 2009 09:24:33 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-26482615-6.html#comment39162970