<![CDATA[sesame-yoga, harmonie et bien-être]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/ vivre en yogi dans un monde de commerce ! astuces, postures, citations, recettes originales, inspiration, annonces... fr http://fdata.over-blog.net/0/60/13/84/avatar.png <![CDATA[sesame-yoga, harmonie et bien-être]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/ Sat, 05 Dec 2009 08:50:12 +0100 Sat, 05 Dec 2009 08:50:12 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2009, nathalie Nichanian Loisirs http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Séance d'ouverture et de bonne humeur !]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-ouverture-et-de-bonne-humeur--40222015.html

Pour contacter sa joie, stimuler l'énergie d'ouverture du coeur, trouver l'élan au creux de l'hiver. Commencer par un moment d'intériorisation pour affiner l'intention de la pratique, et puiser dans le courant de joie profonde qui habite chacun de nous. En pratiquant les postures ci-dessous, [...]

]]> Sat, 05 Dec 2009 08:43:00 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-ouverture-et-de-bonne-humeur--40222015.html postures http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-ouverture-et-de-bonne-humeur--40222015-comments.html#c <![CDATA[D'une Seule Voix]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-d-une-seule-voix-40219694.html Sat, 28 Nov 2009 21:53:00 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-d-une-seule-voix-40219694.html sesame-yoga http://sesame-yoga.over-blog.com/article-d-une-seule-voix-40219694-comments.html#c <![CDATA[La saison des crumbles (aux pommes) !]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-la-saison-des-crumbles-auxpommes--40147803.html

Un petit délice vite fait. Rien de très nouveau, juste une variation pour un crumble plus léger, et surtout, sans gluten et (presque) sans beurre ! miam... ingrédients : - 2 ou 3 pommes pelées et tranchées fines (ah! les Reinettes du Vigan...) - 1 verre de jus de pomme ou (mieux !) de cidre - [...]

]]> Sat, 28 Nov 2009 14:30:00 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-la-saison-des-crumbles-auxpommes--40147803.html recettes ! http://sesame-yoga.over-blog.com/article-la-saison-des-crumbles-auxpommes--40147803-comments.html#c <![CDATA[Séance pour la période des règles]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-pour-la-periode-des-regles-39920152.html

Une séance douce et relaxante avec la particularité de décongestionner et d'irriguer le petit bassin, siège des organes génitaux. Cette séance peut grandement aider à soulager les douleurs ou crampes menstruelles, ainsi que les petits désagréments qui surviennent avant ou pendant les règles. [...]

]]> Tue, 24 Nov 2009 20:49:00 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-pour-la-periode-des-regles-39920152.html postures http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-pour-la-periode-des-regles-39920152-comments.html#c <![CDATA[Séance d'intériorisation]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-interiorisation-39600386.html

Une séance d'intériorisation et d'apaisement du mental par le travail de l'ouverture des hanches et de flexions vers l'avant. Souvenez-vous que les postures représentées ne sont pas forcément accessibles à tout le monde, et qu'il vaut mieux adapter la position que d'avoir mal (aux genoux par [...]

]]> Thu, 19 Nov 2009 14:32:00 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-interiorisation-39600386.html postures http://sesame-yoga.over-blog.com/article-seance-d-interiorisation-39600386-comments.html#c <![CDATA[Chandra Swami : la parole de novembre 2009]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-chandra-swami-la-parole-de-novembre-2009-39050617.html Mon, 09 Nov 2009 12:18:00 +0100 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-chandra-swami-la-parole-de-novembre-2009-39050617.html citations http://sesame-yoga.over-blog.com/article-chandra-swami-la-parole-de-novembre-2009-39050617-comments.html#c <![CDATA[Concert de musique indienne à Alès le 9 octobre]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-37110843.html Wed, 07 Oct 2009 13:14:00 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-37110843.html sesame-yoga http://sesame-yoga.over-blog.com/article-37110843-6.html#c <![CDATA[Chlorure de Magnésium et autres remèdes...]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128.html

Quand je sens un rhume monter (ou même pire), que je suis en baisse d'énergie ou que la digestion fait des siennes, je commence une petite cure de chlorure de magnésium (sachets de 20g en pharmacie (On me conseille aussi le Chlorumagène), ou paillettes de Nigari en boutique bio). En général, [...]

]]> Sat, 03 Oct 2009 08:24:00 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128.html santé http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36525128-6.html#c <![CDATA[la vie en poésies]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36856239.html Fri, 02 Oct 2009 22:03:00 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36856239.html sesame-yoga http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36856239-6.html#c <![CDATA[Dernière minute !]]> http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36717902.html Wed, 30 Sep 2009 14:10:00 +0200 http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36717902.html Yoga de la Voix http://sesame-yoga.over-blog.com/article-36717902-6.html#c