sesame-yoga, harmonie et bien-être

Dépêchez-vous de regarder ce très beau documentaire sur la musique classique indienne (Inde du Nord) centré sur Ravi Shankar et sa fille, Anoushka. Il ne sera visible que jusqu'à lundi prochain (05 avril) par internet voir le film en cliquant ici. Rediffusions...

"Partir en touriste, et revenir en pèlerin", nous scandait XuYen ! Le but de ce séjour en Inde en forme de pèlerinage, en décembre 2009, était de rencontrer la spiritualité vivante en Inde, de l'expérimenter à notre mesure, en visitant des lieux sacrés,...

"Partir en touriste, et revenir en pèlerin", nous scandait XuYen ! Le but de ce séjour en Inde en forme de pèlerinage, en décembre 2009, était de rencontrer la spiritualité vivante en Inde, de l'expérimenter à notre mesure, en visitant des lieux sacrés,...

Voici un texte émouvant écrit par XuYen,et qu'il a lu pour la méditation mensuelle de ce mois-ci dans son centre de yoga, à Saintes (le CEPY). Issu de ses reflexions des derniers mois, j'y sens l'empreinte forte de notre beau voyage-pèlerinage en Inde......

Cette année encore, nous sommes invités à participer au Festival des Voix de Montpellier. C'est dans ce cadre que nous animerons une soirée de chant KIRTAN, le vendredi 19 mars à 20h, au Centre de l'Arbre (proche parking des Arceaux), ainsi que des ateliers...

Le son AUM (ou OM) est le PRANAVA, le bourdonnement primordial, la Source de tous les mondes. Aum est l’expression de l’Absolu, décrit dans les textes sacrés les plus anciens de l’Inde. Narayana est le principe de la création d’où émerge le son Aum. Le...

Profitons encore un peu de l'hiver, qui nous autorise à confectionner de délicieux et nourissants biscuits à faible teneur en gluten*... ingrédients : - 125 g farine petit épeautre - 50 g maïzena - 50 g beurre - 1 petite cuiller à soupe purée d'amande...

cliquez pour voir un magnifique mandala interactif (ci-dessous, le Sri Yantra)

Riez tant que vous pourrez ; cela relâchera toute les articulations crispées de votre corps. Il faut que votre rire vienne du plus profond de votre coeur ; il doit vous secouer de la tête aux pieds, si bien que vous ne sachiez plus quelle est la partie...

Dans cette vidéo, Kate Potter incarne la puissance et la douceur de la respiration Ujayi qui guide le mouvement. Une séance en polarité Yin, lunaire, faite de postures s'enchaînant dans la fluidité et la lenteur, et que chacun peut adapter à sa propre...