Ce livre est une merveille dont j'aimerais vous citer chaque page, chaque paragraphe, tant l'enseignement qu'il contient est concentré, généreux, pratique et en même temps de haute portée philosophique.  Simple et compréhensible pour les apprentis yogis occidentaux que nous sommes !
Une lecture à commander et recommander...

Voyage vers la plénitude et la lumière par B. K. S. Iyengar

Présentation de l'éditeur
Dans ce livre lumineux, un célèbre yogi, intègre, sage et non dénué d'humour, nous invite à voyager vers la sagesse et la liberté ultime. Avec beaucoup de chaleur et de bienveillance, il nous engage à le suivre sur la voie qui permet d'unifier le corps, l'âme et l'esprit : " Vous n'avez pas à rechercher la liberté dans quelque terre lointaine, car elle existe au sein de vos propres corps, esprit et âme. Une libération illuminée, une liberté, une félicité sans mélange et sans tache vous attendent, mais vous devez choisir de vous lancer dans le Voyage Intérieur pour le découvrir."
"Le Voyage Intérieur vous permettra d'explorer et d'intégrer chacun de ces aspects de votre être. Depuis votre corps physique, vous voyagerez vers l'intérieur pour découvrir vos "corps subtils " - votre corps d'énergie, où résident le souffle et les émotions ; votre corps mental, où les pensées et les obsessions peuvent être maîtrisées ; votre corps intellectuel, où siègent l'intelligence et la sagesse ; et votre corps divin, où l'on peut apercevoir l'Âme Universelle."

Biographie de l'auteur
Né en 1918 en Inde du Sud, B.K.S. lyengar est l'un des maîtres de yoga les plus éminents de notre époque.
II a formé des célébrités et des leaders mondiaux ainsi que des milliers d'enseignants qui ont porté sa modernisation et son raffinement du yoga dans tous les coins du monde.
II fut l'un des premiers maîtres à introduire le yoga en Occident et des centaines de centres, dans le monde entier, enseignent aujourd'hui le yoga lyengar.
En 2004, Time Magazine le considérait comme l'une des cent personnes les plus influentes de la planète.