Magnifique séance de yoga fluide en vidéo

Publié le par Sésame Yoga

Dans cette vidéo, Kate Potter incarne la puissance et la douceur de la respiration Ujayi qui guide le mouvement. Une séance en  polarité Yin, lunaire, faite de postures s'enchaînant dans la fluidité et la lenteur, et que chacun peut adapter à sa propre condition physique, pour retrouver un flux vibratoire harmonieux dans le corps et dans la vie.
Très inspirant !

Pranayama méditation yoga asana viniyasa chant indien yoga de la voix bien etre

Publié dans postures

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