La santé selon le concept yoguique

«Le concept de la santé yoguique peut se définir par la stabilité et l’aisance. Les tensions et déséquilibres du corps ne permettent pas à celui-ci de se relâcher, empêchent l’énergie de se manifester et n’autorisent pas le confort au niveau physique. La même constatation peut être faite avec le mental ; Celui-ci est dans un état continuel de tensions, de dissipation et de distraction. Pour que le mental devienne actif, dynamique et créatif, il est nécessaire pour chacun d’expérimenter la tranquillité et l’harmonie. La stabilité physique et la fluidité mentale sont les deux qualité que nous développons à travers le yoga. Notons qu’il est impossible de concevoir un homme absolument et définitivement libre de tous maux. Entre la naissance et la mort, nous connaissons la vieillesse et la maladie. Apprenons à contrôler de façon appropriée l’état pathologique. Voici le concept de la santé yoguique, fondé sur le bon sens, un usage efficace et réaliste de notre corps, sans risque de tomber dans la négativité du stress. La santé ne consiste pas à éliminer la maladie mais à maîtriser celle-ci au sein de notre propre vie.»

Swami Niranjanananda, de l’université de  Yoga du Bihar


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