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Séance d'intériorisation
(29/08/2008
publié dans : postures
)
Séance de relaxation et d'intériorisation. Etablir les énergies de renouveau de la rentrée. La suite d'une série commencée avec les "grandes vacances" ! PS : pour imprimer la séance, click-droit ... -
Une Séance traditionnelle de hatha yoga
(22/08/2008
publié dans : postures
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Suryanamaskar, la Salutation au Soleil
(16/08/2008
publié dans : postures
)
De nombreuses traditions respectent et honorent le soleil, car il représente la lumière intérieure de l’Etre, et son rayonnement nous aide symboliquement à percevoir notre véritable nature. Dans ... -
asana d'août suite...
(14/08/2008
publié dans : postures
)
Etirements, détente et récupération... Porter l'attention sur les mouvements de la colonne vertébrale, et la circulation du souffle le long de cette colonne. La suite d'une série commencée avec ... -
asanas d'aout
(08/08/2008
publié dans : postures
)
Etirements, détente et récupération... Pratiquer dans le flux naturel du mouvement. La suite d'une série commencée avec les "grandes vacances" ! PS : pour imprimer la seance, click-droit sur ...